Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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99,8 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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860 kcal
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Gord: 66,67g | Prot: 40,89g | Carbs: 25,96g.
Café da Manhã: Coffee, Heavy Cream, Heavy Cream, Coffee. Almoço: Planters Salted Hulled Sunflower Seeds, Pistachio Nuts, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Gruyere Cheese, Smoked Salmon. mais...
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peso estável
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