Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Gord: 29,83g | Prot: 117,85g | Carbs: 275,46g.
Café da Manhã: Крупно Мука Овсяная, Heinz Соус Вишнёвый, Замороженная Вишня, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Almoço: Любятово Печенье Мария Традиционное, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Jantar: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Киви, Киви, Салат Щетка, Куриная Грудка Отварная, Ленивые Вареники ПП. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina07772008
|