Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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446 kcal
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Gord: 23,61g | Prot: 10,44g | Carbs: 53,19g.
Café da Manhã: Kivi Meyvesi. Almoço: Domatesler, Çay (Demlenmiş), Sigara Böreği. Jantar: Pirinç Pilavı, Marul, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Lanches/Outros: Portakal, Çilek, Yeşil Elma, Havuç, Şekersiz Türk Kahvesi, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gül1990ç
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