Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 62,09g | Prot: 62,39g | Carbs: 150,85g.
Café da Manhã: Spinach, Bananas, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Nordic Naturals Arctic Omega 745 EPA/500 DHA. Almoço: Oranges, Olive Oil, Carrots, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radish, O’Doughs Bagel, Grape Tomatoes. Jantar: Onions , Green String Beans, Broccoli , Sweet Potato , 365 Organic Light Coconut Milk, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Jasmine Rice (Cooked). Lanches/Outros: Frontera 100% Organic Yellow Corn Tortilla Chips, Hummus , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Luxardo Maraschino Cherries, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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