Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Gord: 37,09g | Prot: 42,69g | Carbs: 128,15g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Вкус Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Almoço: Gea Конопляное Масло, Просто Повидло Яблочное, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Сельдь Соленая, Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Бахетле Пельмени из Говядины. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
|
372 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|