Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3157 kcal
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Gord: 85,87g | Prot: 125,38g | Carbs: 461,03g.
Café da Manhã: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Yomo Miele, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Almoço: Patate, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled. Jantar: Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno al Naturale, Tre Mulini Spaghetti Mais e Riso. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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