Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Gord: 76,04g | Prot: 62,63g | Carbs: 216,14g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Almoço: Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Мандарины. Jantar: Чай Зеленый с Медом, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Хлібці З Суміші Круп, Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Арахис, Пирожок с Картошкой, АТБ Банан. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|