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Und ich war artig, jeden Morgen mein Sport, das ist soo deprimierend😭
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 48,61g | Prot: 45,06g | Carbs: 143,66g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Mandarine, Äpfel, Popp Eiersalat, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Géramont Le Snack , Lidl Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Free From Gluten Korntaler. Almoço: Conradl Apfel-Streuselkuchen. Jantar: Henglein Schupfnudeln, Gulasch. mais...
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306 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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