Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 60,96g | Prot: 84,61g | Carbs: 164,82g.
Café da Manhã: Макфа Пшеничная Мука, Селяночка Яйцо Куриное, Му-У Творог 9%, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком , Ратибор Варенье Абрикосовое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Лианозовское Молоко 3,2%. Almoço: Лианозовское Молоко 3,2%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Холодец "Деревенский" из Свинины и Говядины, Суп Куриный с Рисом. Jantar: ВкусВилл Сливки 10%, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Каравай Пита. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|