Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
91 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2047 kcal
|
Gord: 84,88g | Prot: 127,34g | Carbs: 195,47g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Филеево Салями Филейная, Ашан Сыр Российский 50%, Кремлевское Спред, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Almoço: Луговица Огурцы с Зеленью в Заливке, Di&Di Рожки из Амарантовой Муки, Дружба Народов Сосиски Любимые. Jantar: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе с Молоком, Мандарины, Красный Лук, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Киви. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|