Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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49,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 44,71g | Prot: 80,83g | Carbs: 151,28g.
Café da Manhã: Monteré Prugne Secche, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Céréal Crusca d'avena, Caffè Espresso, Uovo. Almoço: Muller Yogurt 0% Pesca e Maracuja, Gran Casale Grana Padano, Burro, Fini Grantortello Ricotta e Spinaci. Jantar: Zuccato Kren, Aceto, Caffè (Espresso), Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Insalata Mista, Il Braciere Hamburger Bovino Adulto. Lanches/Outros: Candia Latte Scremato Silhouette, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Amanie Caramelle Gommose alla Liquirizia e senza Zucchero, Spritz, Caffè (Espresso), L'Angelica Buonissima Nocciola Gold. mais...
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1521 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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