Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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91,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 81,13g | Prot: 96,17g | Carbs: 150,64g.
Café da Manhã: Kaffe, Grøn Te, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Græskarkerner, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Naturli Mandeldrik, Chia Frø, Mandler, Coop Frosne Hindbær. Almoço: Vand, Gulerødder, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Sæby Makrelfilet i Tomat. Jantar: Kyllingelår, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Vand. Lanches/Outros: Toms Konge Mandler, Läkerol Licorice Seasalt, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Peanuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mussejka
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