Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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453 kcal
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Gord: 11,47g | Prot: 30,89g | Carbs: 61,32g.
Café da Manhã: Банан, Простоквашино Творог 2%, Сметана , Кофе с Молоком. Almoço: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Балтийский берег Сельдь в Масле, Картофель (без Соли, Отварной). Jantar: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Красные Помидоры. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de novaj-j
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