Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 50,25g | Prot: 86,29g | Carbs: 167,00g.
Café da Manhã: Курага, La Pina Арахисовая Паста, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Компас Здоровья Семена Тыквы Очищенные, Vegan Food Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Терра Сироп Топинамбура. Almoço: Мандарины, Борщ со Свининой, Ачма Моя. Jantar: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Вино Красное Сухое, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Творог (Обезжиренный), Савушкин Хуторок Творог 1%, Терра Сироп Топинамбура. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|