Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 57,39g | Prot: 74,16g | Carbs: 139,38g.
Café da Manhã: 瑞穗 低脂牛奶, 7-11 熱美式(大), 龍鳳 炭火燒肉包, 7-11 茶葉蛋. Almoço: 海帶（加醬油）, 元廚 醉雞腿, 7-11 白蘿蔔, 貢丸, 洋蔥炒蛋. Jantar: 海帶（加醬油）, 洋蔥炒蛋. Lanches/Outros: 華元 波的多蚵仔煎, 福義軒 福椒蘇打餅. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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