Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2013
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88,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 58,02g | Prot: 72,44g | Carbs: 152,02g.
Café da Manhã: Mandelgipfel, Weggli, Normaler Kaffee, Milch. Almoço: Spaghetti mit Tomatensauce, Paniertes Schweinekotlett. Lanches/Outros: Normaler Kaffee, Vollmilch. mais...
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2755 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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