Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
|
129,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 65,41g | Prot: 78,49g | Carbs: 194,62g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Чай, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Вологодское Льняное Масло , Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Борщ Диетический, Вареное Яйцо. Jantar: Doppel Herz Омега-3, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, ВкусВилл Котлета Домашняя, Чечевица Вареная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Борщ Вегетарианский. Lanches/Outros: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|