|
На этой цифре эксперимент с банановой диетой окончен 👍🏻 3 дня полноценных и правильных ( 4 банана в день) два дня вечером ела и вот минус почти 2 кг. Меньше чем пророчили, но результат внешне для меня очень заметен 👍🏻 от бананов не тошнит, я их безумно люблю, поэтому мне сложно вообще не было. Единственное, что от переизбытка сахара на 4й день начали появляться прыщи
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
741 kcal
|
Gord: 26,80g | Prot: 38,81g | Carbs: 91,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кокосовое Молоко, Яблоко. Almoço: Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Jantar: Брауни, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|