Jornal de Auntshoe, 17 abr 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2013
74,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2463 kcal Gord: 123,30g | Prot: 77,44g | Carbs: 273,39g.   Café da Manhã: Cheerios, Orange Juice, Almonds, Silk Chocolate Soymilk, Walnuts. Almoço: Bacon (Cured, Baked, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Potato Chips (Salted), Lender's Plain Bagels, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Almonds. Jantar: Grapefruit and Orange Sections, Dinner Rolls, Barley Soup, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Cream Puff, Dove Dark Chocolate Miniatures, Potato Chips (Salted), Graham Crackers, Walnuts, Almonds. mais...
2146 kcal Exercício: STANDING - BLOOD DRAW - 3 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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