Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 29,33g | Prot: 111,01g | Carbs: 49,55g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. Almoço: Himbeeren, Alpro Natur. Jantar: Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Pflücksalat, Erlenhof Grüner Spargel, Champignons Frisch, Aldi Putenbrustfilet. Lanches/Outros: Leichter Genuss Wiener, Gekochtes Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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