Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 84,78g | Prot: 86,79g | Carbs: 119,30g.
Café da Manhã: Valio Сыр Маасдам 25%, Myllyn Paras Гречневая Каша. Almoço: Delser Крекеры (1 Уп.-4 шт), Valio Сыр Маасдам 25%, Chikalab Chika Biscuit Peanut. Jantar: Castello Matured Havarti, Русское Море Форель Слабосоленая, Перекресток Булочка Ржаная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lanches/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Киндер Пингви Кокос, Fazer Fazermint. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|