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Maintaining yo!
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83,0 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 63,56g | Prot: 49,74g | Carbs: 193,14g.
Café da Manhã: Butter, Thomas' Original English Muffins, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Butter, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg (Whole, Cooked), American Cheese. Lanches/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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