Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 19,66g | Prot: 109,75g | Carbs: 86,21g.
Café da Manhã: Maçã, Pão de Queijo, Clara de Ovo Cozida. Almoço: Quero Feijão Carioca, Abóbora Cozida, Carne de Panela. Jantar: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g). Lanches/Outros: Batata Doce Cozida. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murilo_Costa
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