Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Gord: 81,18g | Prot: 62,09g | Carbs: 106,98g.
Café da Manhã: Butter, Gurke (Geschält), Käse, Karotten, Gut & Günstig Bierschinken, Gekochtes Ei, Spiegelei ohne Fett, Schäfer's Vollkornbrötchen, Alnatura Kokoschips, Magerquark, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Jantar: Vollkornbrösel, Margarine, Ei. Lanches/Outros: Ananassaft, Rum, Schlagsahne, Sirup. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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