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Gyms are closed due to covid 19. Not much cardio this week.
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103,4 kg
Perdidos até agora: 53,5 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 44,67g | Prot: 77,13g | Carbs: 176,58g.
Café da Manhã: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Almoço: Pepsi Diet Pepsi (Can), Wendy's Grilled Chicken Breast, Broccoli . Jantar: Uncle Ben's Ready Whole Grain Medley - Roasted Garlic, Tyson Foods Mesquite Chicken Breast Fillets. Lanches/Outros: Benton's Fudge Striped Cookies, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Pepsi Diet Pepsi. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de designwebs
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