Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Gord: 86,67g | Prot: 76,54g | Carbs: 31,08g.
Café da Manhã: Куриный Дом Колбаса Сырокопченая с Индейкой, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Куриный Дом Колбаса Сырокопченая с Индейкой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сметана 20%. Lanches/Outros: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Куриные Котлеты в Духовке. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|