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Da hab ich mich aber ganz schön gehen lassen 😔. War aber auch ne doofe Woche mit vielen negativen Highlights.
So! Motivation wieder nach vorne bringen.
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90,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 69,59g | Prot: 93,32g | Carbs: 170,55g.
Almoço: Dulano Mini Salami , Lidl Norwegischer Räucherlachs, Spiegelei ohne Fett. Jantar: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Beste Ernte Erbsen und Möhren, Homann Zigeuner Sauce, Kraft Miracel Whip, Aldi Pommes Frites, Putenschnitzel. Lanches/Outros: Lidl Protein Bar. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabs84
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