Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 25,08g | Prot: 43,95g | Carbs: 207,82g.
Café da Manhã: Zimt, Banane, Wurzener Haferflocken Zart, Daily Biobasics, Apfelessig. Almoço: Wiesenländer Chili Paprika Käse , Salz, Zwiebeln, Mazola Keimöl, Alnatura Passata, Kürbis, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli. Lanches/Outros: Wrigley's Hubba Bubba Apfel, Sol&Mar Flan Karamell Pudding. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansar - 16 horas e 21 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anelejj
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