Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Gord: 38,17g | Prot: 69,74g | Carbs: 122,84g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. Almoço: Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Томатный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Запеченный Картофель. Jantar: Спрайт Спрайт, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гуляш из Свинины, Приосколье Бедро Куриное, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Весенние Овощи. Lanches/Outros: Красные Помидоры (Консервированные), Ананас, Ананас, Банан. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakiss13
|