Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 45,37g | Prot: 70,93g | Carbs: 77,89g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Lactica Греческий Йогурт, Карачиха Геркулес. Almoço: Манная Крупа, Яйцо, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ozhogem
|