Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 49,08g | Prot: 35,01g | Carbs: 161,17g.
Café da Manhã: Vegetables Sawi Hijau. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot. Jantar: Jengkol, Sambal Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mencobaikhtiar
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