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efek
#dirumahaja
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73,3 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 20,30g | Prot: 57,96g | Carbs: 200,06g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Gluta Susu, Quaker Instant Oatmeal, Madu, Kurma, HPAI Healthy Coffee. Jantar: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Kongbap Multi Grain Mix, Bakso Ayam, Tempe, Tomat Ceri, Sayur Campuran. Lanches/Outros: Pisang Kepok Rebus, Chia Seed, Jambu Air. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elly Idham
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