Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 56,70g | Prot: 63,96g | Carbs: 121,66g.
Café da Manhã: Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Bauernbrot. Almoço: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Jantar: Aldi Rahmspinat , Ofenkartoffel (Schale gegessen), Iglo Backfisch-Stäbchen. Lanches/Outros: Äpfel, Aldi Saletti Salami Snack, Aldi Saletti Salami Snack, Salz, Zitrone. mais...
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peso estável
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 Comentários
😃 na, wie läufts denn so? Wie steht es mit deinen Zielen, bist du noch dran? 👋😃
20 mar 20 por membro: Andreas Kunz
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@Der Cherusker: Bin noch dran, aber wirklich motiviert bin ich nicht. Versuche einfach weiter zu machen und mich nicht jeden Tag zu wiegen. Bin einfach zu ungeduldig 🤷🏼♀️
20 mar 20 por membro: Mina Alexander
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Histórico de Peso de Mina Alexander
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