Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 44,95g | Prot: 107,71g | Carbs: 181,92g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Scrambled Egg, Multigrain Bread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted Granola. Almoço: Better Oats Steel Cut Oatmeal, Hard-Boiled Egg. Jantar: Navels Oranges , Clementines, Kellogg's Nutri-Grain Yogurt Bar - Strawberry, Bananas, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz). Lanches/Outros: Smucker's Strawberry Jelly, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Bourbon, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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