|
mau IF/OCD lagi JM 6jam..dr yg kmrn2 nakal loss jamnya...
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
691 kcal
|
Gord: 17,78g | Prot: 43,82g | Carbs: 100,94g.
Almoço: Rempeyek, Udang Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Asem, Jagung Rebus. Jantar: Telur Dadar, Sayur Asem, Nasi Putih. Lanches/Outros: Putih Telur, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liena ox
|