Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 75,30g | Prot: 106,88g | Carbs: 148,62g.
Café da Manhã: Редис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Яблоко, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Картофель Отварной, Филе Индейки, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Агро-Альянс Рис Басмати, Золотой Гарпун Тунец, Даниловский Сыр, Яйцо. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Lanches/Outros: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Twix Mini, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|