Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Gord: 82,67g | Prot: 97,50g | Carbs: 169,87g.
Café da Manhã: Блины из цельнозерновой муки, Сыр Голландский, Окей Свинина Карбонад, Простоквашино Сметана 10%, Банан, Творог 5%. Almoço: Добрынинский Кондитерский Комбинат Хворост с Сахаром. Jantar: Магнат Double Фисташка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Lanches/Outros: Салат из кальмара, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Булгур (Вареный). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Одинцовочка
|