Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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108,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4352 kcal
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Gord: 243,86g | Prot: 190,87g | Carbs: 357,77g.
Café da Manhã: Światowid Ser Podlaski, Sokołów Kiełbasa Swojak, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Piekarnia Familijna Chleb Fitness, SFD WPC Protein Plus V3, Kawa z Cukrem. Almoço: Światowid Ser Podlaski, Marinero Filety Śledziowe w Oleju Roślinnym, Piekarnia Familijna Chleb Fitness, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Kawa z Cukrem, Jajko Gotowane, Biedronka Masło Ekstra. Jantar: Tutti Serek Stracciatella, All Nutrition Nutlove, Banan, Społem Bułka Pabianka, Madero Majonez Wyborny, Rosół z Makaronem. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BoogieDj7778
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