Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2297 kcal
|
Gord: 78,80g | Prot: 108,08g | Carbs: 252,40g.
Café da Manhã: Rynkeby Ingefära Shot, Pärsons Basturökt Gourmetskinka, Rydbergs Gurksallad, Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Va'gott Fullkornsbröd Osötat Skivat. Almoço: Staropramen Alkoholfri Öl, Kycklingfilé, Tom Kha Gai. Jantar: Somersby Somersby Cider, Staropramen Alkoholfri Öl, Tom Kha Gai, Kycklingfilé. Lanches/Outros: Muffin med Chokladbitar i, Mars Mars Glass. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boouuii
|