Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 73,46g | Prot: 103,90g | Carbs: 142,21g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой. Almoço: Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Свинина Тушеная, Сырники с Манкой, Кофе с Сахаром. Jantar: Чай с Сахаром, Сырники с Манкой, Алмас Лаваш со Шпинатом, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Lanches/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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