Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Gord: 33,23g | Prot: 73,14g | Carbs: 111,46g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Курага, Суп Куриный с Картофелем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Jantar: Яблоко Зеленое, Апельсин, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Цветная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Курага. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missis.pligunowa
|