Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Gord: 72,91g | Prot: 74,34g | Carbs: 298,11g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль, Кофе с Молоком. Almoço: Паста с Тунцом, Зеленый Чай, Своя Линия Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Мандарины. Jantar: Паста с Тунцом, АТБ Помидор. Lanches/Outros: Бутерброд с Колбасой, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Банан, Три Медведя Monaco Эклер Брауни. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|