Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
135,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2110 kcal
|
Gord: 85,84g | Prot: 98,58g | Carbs: 157,69g.
Café da Manhã: Rama Rama mit Butter, Merry Marmelade Himbeere, Lidl Weltmeisterbrötchen, Leichter Genuss Rohschinken. Almoço: Apfelmus ungesüßt, Ja! Skyr Natur, Milbona Quark Magerstufe, Thermomix Gemüseeintopf mit Kartoffeln und Würstchen. Jantar: Gekochtes Ei, Kartoffelbrot, BioBio Bergkäse (20g), Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Rama Rama mit Butter, Der Meistermetzger Schabefleisch Vom Rind . Lanches/Outros: König Pilsener Pils. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deutschländer
|