Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 123,60g | Prot: 71,03g | Carbs: 15,07g.
Café da Manhã: Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Какао Порошок, Mlekara Sabac Каймак 70%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сало, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. Jantar: Каждый День Майонез Провансаль, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Победа Шоколад 72% на Стевии, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Свинина Лопатка. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leranda
|