Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 75,79g | Prot: 100,05g | Carbs: 112,55g.
Café da Manhã: Лианозовское Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Конференция, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Мясновъ Куриный Балык, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Лианозовское Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Пятерочка Груша Желтая, Лианозовское Молоко 3,2%, Мясновъ Колбаса Пикантная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками, ВкусВилл Сливки 10%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . Jantar: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Мясновъ Окорок Беконная Свинина, Капуста Тушеная. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|