Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 69,74g | Prot: 115,84g | Carbs: 136,77g.
Café da Manhã: Красная Цена Абрикосы Сушеные, Чернослив, Овсянка, Грецкие Орехи. Almoço: Рыбный Бульон, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Бананы, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Яичный Белок, Бекон (Жареный), Омлет с Молоком, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Яичный Белок, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya3batueva
|