Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Gord: 100,74g | Prot: 102,69g | Carbs: 182,45g.
Café da Manhã: Магнит Безе Малиновое, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Хлеб Зерновой. Almoço: Яблоко Семеринка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Замороженная Вишня, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 18%. Jantar: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Orion Чокопай, Хлеб Зерновой, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Магнит Сыр Голландский 45%, Oreo Печенье, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.t.nvkz
|