Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 99,36g | Prot: 125,20g | Carbs: 138,47g.
Café da Manhã: Té Verde, Maca. Almoço: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas Secas de Chía, Aceite de Oliva, Queso Mozzarella, Albahaca, Berenjena Cocida, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Colombina Quinua en Grano, Mango Verde. Jantar: Aceite de Oliva, Ajo, Espinacas, Rica Chorizo, Huevo Frito. Lanches/Outros: Alpina Leche Deslactosada, Surtimax Aceite Vegetal de Soya, Tapioka Yogurt sin Azúcar, Zanahoria, Toning Proteína, Huevo Cocido. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidandresantos
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