Jornal de featherlightoo, 19 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
49,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2217 kcal Gord: 92,02g | Prot: 111,61g | Carbs: 233,61g.   Café da Manhã: 黄色燈籠椒, 藍莓, 草莓, 地瓜, 雞胸肉. Almoço: 酵母麵包, 楓樹糖漿, 雀巢 (Nestlé) 泰式奶茶, 花生醬, 麵包. Jantar: 7-11 黃金玉米, 豬背排骨, A1 肉骨茶香料包. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana



     
 

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