Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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117,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 37,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Gord: 82,24g | Prot: 131,27g | Carbs: 203,36g.
Café da Manhã: Banana, Cheesecake , Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Boiled Egg, Curried Shrimp, Bamboe Bumbu Balado, Indonesian Stuffed Tofu, Sun Kara Santan Bubuk, Nasi Putih. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Apple, Mayora Astor. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de varianto
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